نصائح

لماذا اللاكتوز التعصب أكثر شيوعا في البالغين؟

لماذا اللاكتوز التعصب أكثر شيوعا في البالغين؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الاطفال هضم الأشياء darnedest. في حين أن الأطفال الصغار يستطيعون عادة هضم الألبان حتى تعود الأبقار إلى المنزل ، كثير من البالغين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. تشير الأبحاث إلى أن البالغين يفقدون القدرة على هضم اللاكتوز عندما يتوقفون عن تناول الكثير من منتجات الألبان ، كما أن إعادة إدخال الألبان تدريجياً يمكن أن تساعد في حل المشكلة.

أنا أصرخ ، أنت تصرخ - لماذا يهم

كلنا نصرخ ... إذا كنا لاكتوز متعصبين. أولئك الذين يعانون من هذه الحالة (نعم ، يبدو اللاكتار أكثر جاذبية ، لكنه ليس أجمل كنية) لا يوجد لديهم ما يكفي من إنزيم اللاكتاز ، وهو أمر ضروري لهضم اللاكتوز ، أو سكر الحليب ، عدم تحمل اللاكتوز ونقص اللاكتاز عند الأطفال. Rings، E.H، Grand، R.J، Büller، H.A. المركز الطبي الأكاديمي ، جامعة أمستردام ، هولندا. الرأي الحالي في طب الأطفال ، 1994 أكتوبر ؛ 6 (5): 562-7 .. يمكن أن يتطور عدم تحمل اللاكتوز بعد الطفولة أو نتيجة لمرض مثل التهاب المعدة والأمعاء. في حالات نادرة ، يولد الناس بدون إنزيم اللاكتاز ولا يتحملون اللاكتوز مدى الحياة. ويمكن للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أن يكونوا طرفًا حقيقيًا للجلوس بجانبه في مكان البيتزا ، مع ظهور أعراض مثل الإسهال والغثيان والتشنج في المعدة والغازات والانتفاخ. يمكن لبعض الناس أن يستهلكوا المزيد من منتجات الألبان أكثر من غيرها قبل أن تمرّد معدتهم التمرد. من 8 إلى 12 أونصة من الحليب لن يسبب مشكلة لمعظم الأطفال والمراهقين مع عدم تحمل اللاكتوز الأساسي.

لا عجب أننا نعتقد أن أشياء الأطفال جبنية للغاية. اللاكتوز التعصب هو أكثر شيوعا بين البالغين ، وتشير الدراسات الناس أكثر عرضة للإصابة بمشاكل اللاكتوز مع تقدمهم في العمرالتغيرات النمائية لسوء امتصاص اللاكتوز عند الأطفال الصينيين العاديين: دراسة باستخدام اختبار الهيدروجين النفسى مع جرعة فيزيولوجية من اللاكتوز. Ting، C.W، Hwang، B.، Wu، T.C. قسم أمراض الجهاز الهضمي للأطفال ، كلية يانغ مينغ الطبية الوطنية ، تايبيه ، تايوان. مجلة أمراض الجهاز الهضمي للأطفال والتغذية ، 1988 نوفمبر - ديسمبر ؛ 7 (6): 848-51 .. معظم الرضع لديهم الإنزيمات اللازمة لتكسير اللاكتوز إلى اللاكتاز القابل للهضم. (محظوظ لهم ، نظرًا لأن هذا النظام الغذائي ليس هو بالضبط الطريقة لتنمو قوتك.) لكن الأبحاث تشير إلى أن الأطفال يبدأون في إنتاج لاكتاز أقل عندما يكون عمرهم أقل من عامين. لقد وجدت الدراسات أن أكثر من 25 في المائة من الأطفال فوق سن الخامسة يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. تحديد تواتر عدم تحمل اللاكتوز في الأطفال الذين يعانون من الحساسية الغذائية. Hutyra، T.، Iwańczak، B. Akademia Medyczna we Wrocławiu، II Katedra i Klinikia Pediatrii، Gastroenterologii i Zywienia. بول ميركور ليكارسكي ، 2008 أكتوبر ؛ 25 (148): 340-4 .. يعتقد بعض الباحثين أن الناس يعانون من مشاكل ألبان أكثر مع تقدمهم في العمر لأن وجباتهم الغذائية تحتوي على كميات أقل من اللاكتوز - لكن بعض العلماء يتطلعون إلى التاريخ للحصول على تفسير.

حليب النظام - الجواب / النقاش

لم يكن البشر دائمًا معتمدين على التغذية من منتجات الألبان قد يكون تحمل اللاكتوز دالة للتطور. (الفكر داروين نما لحيته سانتا دون الألبان؟) عادة ما ينطفئ الجين اللاكتاز مرة واحدة يفطم الطفل الألبان. لكن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق معينة تطورت للحفاظ على تشغيل الجين ، لأن الألبان كانت جزءًا مهمًا من نظامهم الغذائي ، حيث يعتمدون على استمرار ظهور اللاكتاز وأنماط تقييد اللاكتاز بين الأطفال في سريلانكا وبريطانيا. Thomas، S.، Walker-Smith، J.A، Senewiratne، B. et al. قسم الكيمياء الحيوية السريرية ، معهد صحة الطفل / مستشفيات الأطفال المرضى ، لندن ، المملكة المتحدة. Journal of Tropical Pediatrics، 1990 Apr؛ 36 (2): 80-5 .. ويشير العلماء إلى أن بعض المجموعات العرقية من الأرجح أن تكون غير متسامحة مع اللاكتوز ، ربما لأن أسلافهم كانوا يعانون من نقص في الألبان. (لا توجد حليب في العالم القديم ، اتضح). وفقًا لتقديرات People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) ، فإن 90٪ من الأمريكيين الآسيويين و 75٪ من الأمريكيين الأصليين والأميركيين الأفارقة يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

لأي شخص يعاني من مشاكل في الألبان ، فقد يستغرق الأمر بعضًا (الحليب) لكسر البعض! بعض العلماء يعتقدون تجنب منتجات اللاكتوز ليس هو الحل الوحيد. يقترح الباحثون أن اتباع نظام غذائي يحتوي على أجزاء صغيرة من منتجات اللاكتوز يمكن أن يساعد الجسم على التكيف وتدريبه على تحلل اللاكتوز. ابدأ بكميات صغيرة من الحليب على معدة كاملة أو أجبان طبيعية أو زبادي. إذا لم ينجح ذلك ، فبإمكانك ارتداءه فقط.

هل عانيت من مشاكل مع اللاكتوز عندما كنت طفلاً؟ ماذا عن الان؟ اخبرنا في التعليقات أدناه!


شاهد الفيديو: حساسية الطعام للجلوتين واللاكتوز. الفقرة كاملة مع رولا عبدالرحمن في ضيافة تسنيم حمدي (أغسطس 2022).