متفرقات

ابق متيقظاً وصحياً في البار من خلال تجنب حمية الصودا


وفقا لدراسة أجريت مؤخرا ، فإن خلط الكحول الصلب مع الصودا الغذائية يمكن أن يجعل الناس في حالة سكر أكثر من الصودا العادية. للبقاء في السيطرة ، اشرب باعتدال واختر المشروبات التي تحتوي على ماء ذائب أو مقبلات فواكه أو عصير بنسبة 100٪.

افعله اليوم:بعد كوكتيل العمل؟ ابتعد عن خلاطات النظام الغذائي ، المليئة بالمواد الكيميائية الصناعية التي يمكنها بالفعل تسريع التسمم.

الرف العلوي:

بحاجة الى بعض المساعدة في اختيار كوكتيل أكثر صحة؟ تحقق من هذه الخيارات 60 أكثر ذكاء.

الاخوة الكيميائية:

ليست حمية الصودا هي الخلاط الوحيد المحمل بالمواد الكيميائية. اقرأ لماذا قررت شركة PepsiCo مؤخرًا إزالة المواد الكيميائية من Gatorade.