متفرقات

فاهيتا الدجاج سهلة من السهل عليك (زائد التوابل محلية الصنع)

فاهيتا الدجاج سهلة من السهل عليك (زائد التوابل محلية الصنع)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

حصة على بينتيريست

إذا اشتريت شيئًا من خلال رابط في هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. كيف يعمل هذا.

فاهيتا تكس-مكس هي واحدة من الأطباق المفضلة لدينا التي تقضيها في ليلة الأسبوع. إنها سهلة بشكل لا يصدق ، والجميع يحبهم ، والمزيج المشرق من الفلفل الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر يوفر فيتامين C والمواد المغذية الأخرى التي تعزز الصحة.

أولا ، التورتيا. هل لاحظت ما الذي يقوم به التورتيلا الدقيق الرائع في نقل اللحوم والخضار من الطبق إلى الفم؟ ويمكنك دائمًا اختيار أشكال أكثر صحة ، مثل القمح الكامل أو الكربوهيدرات المنخفضة. إذا كنت تحب تورتيلا الذرة الناعمة ، فافعل ذلك.

ثانيا ، السكين. (على محمل الجد ، السكين!) طهي صدور الدجاج الخالية من العظم في دقائق عندما يتم تقطيعها إلى شرائح. ولكن هل سبق لك أن حاولت تقطيع صدر دجاج خام؟ إنه أمر صعب وليس من السهل الحصول على - أو الحصول على سكين.

الحل: تأكد من أن السكين حاد للغاية. (إذا كنت لا تستطيع شراء سكين جديد ، فيمكنك دائمًا شراء مبراة سكين).

نصيحة عظيمة أخرى؟ اقطع الصدور عندما تكون مجمدة جزئيًا. انبثق الحزمة التي اشتريتها للتو في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل التقطيع. (سوف تشكرنا على هذا لسنوات قادمة.)

الثالث ، الدجاج. إذا كنت قد حصلت بالفعل على الدجاج في الثلاجة (لعنة ، أنت جيد!) ولكن ليس هناك وقت لإزالة الجليد ، استخدم طريقة نقع البرد. خلاف ذلك ، تباهى بالدجاج الجيد المربى بطريقة إنسانية ، والذي يكلف ضعف ذلك. الأمر يستحق ذلك - ثق بنا.

الماضي ، والتوابل. فاهيتا التوابل ليس من الضروري أن تأتي في حزمة احباط أو جرة. سوف تبهر إعجابك أنت وأصدقائك بجعله في المنزل. سهلة وصفة peasy أدناه.

إعداد كل ما تبذلونه من المكونات في وقت مبكر. لن يجعلك تشعر أنك في برنامج الطهي الخاص بك فحسب ، بل ستركز انتباهك على الطهي الفعلي (هذا هو كل شيء ، أليس كذلك؟) عندما تضغط اللحوم والخضار على المقلاة الساخنة.

مكونات

  • 8 رقاقات صغيرة
  • ¼ كوب زيت زيتون ، مقسم
  • 1 رطل من العظم ، صدور دجاج بدون جلد ، مقطعة إلى شرائح
  • 2½ ملعقة طعام من فاهيتا التوابل *
  • 2 حبة فليفلة ، مقطعة إلى شرائح
  • 1 بصلة ، شرائح رقيقة

* فاهيتا محلية الصنع

يمكنك تخصيص هذا حسب ذوقك (نحبه كثير التوابل). من السهل أيضًا خلط مجموعة أكبر ، لذا فهي جاهزة في المرة القادمة التي تشعر فيها بمظهر فاهيتا.

  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم

الاتجاهات

  1. سخن الفرن إلى 250 درجة. لف رقائق التورتيلا في رقائق الألومنيوم وضعها في الفرن لتدفئة.
  2. سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة شواء من الحديد المصبوب أو مقلاة على نار متوسطة الحرارة.
  3. عندما يصبح المقلاة ساخنة ، يُضاف الدجاج ويُرش مع ثلاثة أرباع توابل الفاهيتا. دع الدجاج البني قبل التحريك أو تحريكه. يُطهى المزيج لمدة 6 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً من الخارج وأبيض من الداخل.
  4. نقل الدجاج إلى وعاء عازل للحرارة وضعه في الفرن الدافئ.
  5. أضف الفلفل والبصل إلى المقلاة مع التحريك للسماح للرطوبة من الخضار بإطلاق أي أجزاء لاصقة لذيذة من المقلاة. يضاف 2 ملاعق كبيرة من الزيت. يُضاف بهار الفاهيتا المتبقي ويُمزج في الزيت. اطبخي حتى تصبح الخضار طرية ، من 8 إلى 10 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر.
  6. ملء التورتيا الدافئة مع الدجاج والفلفل والبصل. قمة مع الزينة المفضلة لديك ، مثل الكزبرة الطازجة.


شاهد الفيديو: فاهيتا الدجاج سهلة وسريعة مع خلطة بهارات الفاهيتا مطبخ حرير (أغسطس 2022).