الحياة

7 عادات الجلد نحن التسول لك لوقف


Share on Pinterest المصور: غابرييلا هاسبون ، تصفيف الشعر والمكياج: ويتاني روبنسون ، النموذجي: ديشون أندروز ، المصمم: لورين بارك

أعرف ، أنا أعلم ، ليس من المفترض أن أقوم بحب الشباب أو انتقاء حب الشباب في المنزل ، لكن هذا أمر مغر للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، الضوء في الحمام الخاص بي مثالي لإلقاء الضوء على كل بقعة على وجهي. لكن في حين أن هناك الكثير من الأشياء المدهشة حول القدرة على فعل أي شيء بحق الجحيم الذي تريده في المنزل ، فإن تشخيص حب الشباب قد لا يكون أحدها.

لأن البشرة ليست مختلفة فحسب ، بل هناك أنواع مختلفة من حب الشباب (الرؤوس البيضاء ، الكيسي ، إلخ) التي تحتاج إلى علاج لكل منها بطرق محددة.

تأكد من أنه قد يكون من السهل العثور على البرنامج التعليمي لشخص ما على الجلد الزجاجي (إنه شيء) واتباع روتينه المكون من 10 خطوات ، ولكن النتائج ستختلف - لسنا متأكدين من أننا نريد المخاطرة.

أدناه ، تحدثت مع أربعة خبراء تجميل مرخصين حول الأخطاء التي يجب تجنبها عند علاج حب الشباب. قد تفاجأ تمامًا كما كنت أتعلم ما هي هذه الأخطاء الشائعة.

1. استخدام الكثير من المنتجات

دانا موراي ، خبيرة تجميل مرخصة لديها أكثر من 15 عامًا من الخبرة ، تخبرني أن إحدى المشكلات الرئيسية التي تراها مع العملاء ، الذين يحاولون علاج حب الشباب في المنزل ، تستخدم بالفعل كثير جدا منتجات.

"هذا يمكن أن يؤدي إلى المعالجة الزائدة وتهيج الجلد. وتقول إن حب الشباب هو مرض جلدي التهابي ، لذا فإن إضافة تهيج لحالة ملتهبة بالفعل سيزيد الأمر سوءًا ".

الذعر لاستخدام جميع المنتجات ، أو كثرة في وقت واحد ، هو حقيقي. لكن موراي يحذر من أنه من الأفضل الاستثمار في اثنين أو ثلاثة من المنتجات عالية الجودة بدلاً من كل منتج جديد ، أو حتى الكثير من منتجات المكونات الفردية. (جديلة: الجرف الكامل للعادية.) إذن لتوفير المال؟ نعم من فضلك.

ويضيف نايامكا روبرتس سميث ، خبير تجميل مرخص وعناية بالبشرة مشهورة ، أنه للحصول على أفضل النتائج ، يجب عليك تقديم عنصر واحد في وقت واحد.

"يجب عليك أيضًا التعامل مع العناية بالبشرة مثل تجربة علمية ولديك ضوابط. تقول: "لا يمكنك تبديل روتينك يوميًا وتتوقع أن يعمل منتج ما بالطريقة التي يفترض بها". "اجعل الأمر بسيطًا أثناء اختبار شيء جديد."

2. عدم التحلي بالصبر حول النتائج

هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تختفي بين عشية وضحاها - محتويات حساب التحقق الخاص بي ، زجاجات كاملة من مكيفات but- لكن حب الشباب ربما لا يكون أحدها. تحتاج بشرتك إلى وقت للتكيف مع منتج جديد.

على الأقل 28 يومًا ، وفقًا لموراي ، وهي دورة الجلد الطبيعية. يمكن أن تتغير هذه الدورة مع تقدمك في العمر ، مع 28-35 يومًا لشخص ما في الثلاثينيات و 30-42 يومًا لشخص ما في الأربعينيات من العمر.

يضيف آشلي وايت ، خبير تجميل مرخص ، أن توفير وقت للعمل منتج ما ينطبق بشكل خاص على شيء مركّز ، مثل المصل أو الحبر النشط. بعض المكونات المعتمدة المضادة لحب الشباب ، بما في ذلك قوة الوصفات الطبية تريتينوين (Retin-A) ، يمكن أن تستغرق 6-8 أسابيع كاملة لرؤية النتائج.

ملاحظة: أكد كل خبير تحدثت معه على أهمية التوقف عن استخدام أي منتج فور ظهور علامات رد الفعل التحسسي الذي قد يشمل الاحتراق أو اللدغة أو الاحمرار المفرط.

نصيحة الصورة!

أخبرني آشلي كورتيس ، خبير تجميل ذو خبرة 13 عامًا: "إن التقاط الصور قبل وبعد وبعده هو نصيحة جيدة عند إضافة منتجات جديدة إلى نظامك". لن يساعدك فقط في مقارنة النتائج ، بل يمكن أن يوفر لك أيضًا خط أساس لـ ما العمل وما هو ليس كذلك.

3. تجاهل ما يجري من الداخل

في حين أن بعض المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (OTC) يمكن أن تساعد بالتأكيد على تحسين ظهور حب الشباب ، إذا لم تتمكن من العثور على السبب الجذري (الإجهاد ، الهرمونات ، التغيرات الغذائية ، الأسباب البيئية) فمن المحتمل أن يظهر حب الشباب مرة أخرى ، حتى لو تمكنت من مسحها قليلاً. بمجرد تشغيله أو ملامسته لسببه الجذري ، ستحدث الاضطرابات مرة أخرى.

على الرغم من أنه قد يكون من الصعب تمييز نوع حب الشباب لديك ، إلا أنه يمكنك البدء في ملاحظة ما يبدو عليه ، وأين يكون على وجهك ، وإذا اتبعت هروبك أي نمط ، كما يحدث في نفس الوقت كل شهر.

4. الضغط على نفسك

أنا مذنب ظهرت في بعض الأحيان. على الرغم من أننا نعلم جميعًا أننا يجب أن نتجنب القيام بذلك ، دعنا نكرر السبب: التقنيات غير السليمة وغير الصحية ستؤدي إلى مزيد من حب الشباب.

الأمر لا يتعلق فقط بالندبات ، التي يمكن أن يتعايش معها البعض ، إنه يتعلق بالعدوى المستمرة. وفقًا لموراي ، ظهرت في الواقع يمكن أن تدفع حب الشباب إلى الداخل ويسبب عدوى.

عندما تحصل على الرغبة في بث البثرة ، يقترح Robers-Smith الوصول إلى علاج موضعي بدلاً من ذلك. راجع للشغل ، ليس من الضروري أن توضح "المعالجة الفورية" على الملصق. استخدم أداة Q-tip لتطبيق أحماض الوجه مباشرة على حب الشباب بدلاً من وجهك بالكامل. فيولا. العلاج بقعة.

5. overcleansing و overexfoliating

الحديث عن الأحماض الوجه ، وتهدف إلى نهج "أقل هو أكثر". قد يكون ميلك الطبيعي هو تطهير أكبر قدر ممكن ، لكن تطهير الجلد أكثر من مرتين يوميًا قد يسبب التهابًا إضافيًا أو يجفف البشرة. هذا يسبب الجلد لإنتاج المزيد من النفط ، وبالتالي تفاقم حب الشباب.

يقول روبرتس سميث: "يريد الناس دائمًا تجريد جميع الزيوت ، واندلاع الانفجارات بفعليات قاسية. الجلد يحب التغييرات اللطيفة والتدريجية. "

يوافق وايت على أنه من الأفضل الابتعاد عن الدعك والفرش. "يمكن للتآكل أن يهيج حب الشباب ويثيره بشكل سيء". وتضيف أيضًا (من النوع المخفف في الكحول) ، "وأود أن أتخلى عن عسلي الساحرات أيضًا. في حين أنه آمن للاستخدام على البشرة ، إلا أن الاستخدام المنتظم سيؤدي إلى جفاف بشرتك ويسبب تهيجًا ".

تذكير: البشرة المعرضة لحب الشباب ليست "قذرة". لا تحتاج إلى تطهيرها بشكل كبير. إنها تريد أن تكون متوازنة ومدعومة.

6. لا يفهم نوع الجلد

إنه اعتقاد خاطئ شائع بأن البشرة الدهنية تنفجر فقط ، أو أن وجود هروب يعني أن لديك بشرة دهنية. ولكن أي نوع من الجلد يمكن أن يتأثر حب الشباب.

"إن علاج البشرة الدهنية بحب الشباب سيكون مختلفًا تمامًا عن علاج البشرة الجافة الحساسة بحب الشباب" ، يحذر موراي. تركز العديد من منتجات حب الشباب على التجفيف ، لذلك قد يرغب الأشخاص الذين لديهم أنواع بشرة جافة وحساسة في الواقع في تجنب المنتجات التي يتم تسويقها كمضادات حب الشباب لأنهم يميلون إلى تناول الكحول.

بدلاً من ذلك ، ينبغي أن تركز أنواع البشرة الجافة على الترطيب لتوفير مزيد من الدعم لبشرتها.

7. تخطي SPF

يمكن أن يبدو الأمر غير بديهي لتراكم الشعور بالشمس الدهني فوق حب الشباب. لحسن الحظ ، قطعت واقٍ من أشعة الشمس شوطًا طويلًا ، وهناك خيارات خالية من الزيوت والمعادن تكون آمنة للاستخدام على البشرة المعرضة لحب الشباب.

يقول كورتيس: "عندما تتخطى SPF ، لا يهم كم هي كبيرة منتجاتك أو تكلفة العلاجات التي تتلقاها".

"عندما تكون في الشمس دون وجود عامل حماية من الشمس ، ينهار الكولاجين وتذهب بشرتك إلى وضع البقاء على قيد الحياة مما يسبب عددًا من المشكلات المختلفة ولكن المشكلة الرئيسية هي الالتهاب وفرط التصبغ."

هل حان الوقت لاستدعاء التعزيزات؟

إذا كنت قد اتبعت هذه النصائح وصولاً إلى النمش - ولم تجرب منتجات جديدة - فقد حان الوقت لاستشارة خبير.

غير مقتنع؟ حسنًا ، انقر هنا لقراءة سبب اعتقاد هؤلاء الجماليات أن موعدًا مع خبير يمكنه تسريع نتائجك. نعلم أن هذا يبدو وكأنه $ $ ، لكن أشهر من التجربة والخطأ قد تتكبد نفس التكاليف.

غريس غالاغر كاتبة تقيم في بورتلاند بولاية أوريغون. كل عملها يمكن العثور عليها في www.gracelgallagher.com.


شاهد الفيديو: عادل الجوجري يموت على الهواء مباشرة وهو يدافع عن بشار (سبتمبر 2021).